Een grote berg angst

De man vertelt dat hij dingen moet los laten, maar dat hij niet weet hoe.

We gaan opzoek naar dat wat hem tegen houdt om het los te laten.

Hij vertelt dat het angst is wat hem tegen houdt.

Ik vraag hem of hij die angst kan omschrijven, hoe het er uitziet?

Hij vertelt dat er een grote berg voor hem staat.

Ik vraag hem of hij er om heen kan lopen. Hij vertelt dat hem dat niet lukt want de berg is te groot.

Ik vraag hem of hij die berg wat kleiner kan maken. Hij maakt hem wat kleiner, maar zegt meteen “ik kan er nog niet om heen”

"Kun je de berg ook zo klein als een heuvel maken, waar je over heen kunt lopen?", vraag ik.

Hij knikt en zegt "Ik ben er over heen. Nu kan ik weer stappen maken." "Moet je nog iets los laten", vraag ik?

Nee ik hoef niets los te laten, ik moest de berg trotseren.

Merk jij dat angst jou ook in de weg staat om de volgende stappen te kunnen nemen of iets los te kunnen laten? Bel me gerust voor een vrijblijvend gesprek op (06) 52 68 69 13. Je mag me ook mailen op info@huizingacoaching.nl