IK momenten, tijd voor jezelf!

Heb jij structureel IK momenten of plan je IK momenten wanneer je net zoals ik een signaal krijg?

Ik kreeg deze maand het signaal dat het weer tijd was voor een IK moment. Ik had het gevoel dat ik nergens tijd voor had en dat ik alleen maar aan het rennen was. Het signaal dat het tijd was om even stil te staan. Even tijd voor IK.

Ik heb meteen een bezoek aan de kapper en schoonheidsspecialist gepland. 

Helemaal ontspannen na deze IK dag, vroeg ik mezelf ook af waarom ik niet wekelijks een IK moment plan en het antwoord was iets met een overtuiging ;)

Is mijn verhaal herkenbaar? Wat zijn IK momenten voor jou en wat houd je tegen om deze te plannen?