Langs de zijlijn

Heb jij het gevoel dat je langs de zijlijn staat na de scheiding? Je gunt je kinderen een goede vader, maar aan de andere kant gun je hem helemaal niets. Je wilt eigenlijk een goede verstandhouding, maar je vindt het heel lastig om die afgunst los te laten? Je wilt de confrontatie met de nieuwe partner niet aan gaan, dus je houdt afstand.

Je zorgt dat je ze niet tegen komt op feestjes van gezamelijke vrienden.

Maar eigenlijk heb je het gevoel dat je er niet meer bij hoort.

Je voelt je alleen en je kan alleen je ex-partner er de schuld van geven. Je merkt dat je boos op hem wordt en dat gun je hem niet. Maar hoe stop je dit?

Dit stop je door iets los te laten. De emotie afgunst is een pijn die je voelt wanneer je een ander geluk misgunt omdat je het zelf niet meer hebt. Je houdt je vast aan oude herinneringen en maakt deze misschien ook nog wel mooier dan ze daadwerkelijk zijn geweest.

Hoe laat je dit dan los? Dat is voor iedereen verschillend. Levert de emotie je nog steeds iets op? Wil je het wel los laten? Wat houd je tegen om het los te laten?

Ik kan je helpen met het vinden van deze antwoorden als het jezelf even niet meer lukt. Wil je meer weten? Bel of mail me gerust. (06) 52 68 69 13 of info@huizingacoaching.nl