Mooie dagen in Ansen

Afgelopen maandag en dinsdag was ik in Ansen voor de opleiding Systemisch werk. Twee hele waardevolle dagen met mooie inzichten. De twee dagen gingen over Coping sijlen. Coping is een begrip uit de psychologie, waarmee de manier waarop iemand met problemen en stress omgaat wordt bedoeld.

Erg mooi om zelf bewust te zijn van wat je doet in zo'n situatie. Nog mooier is dat ik nu tools heb gekregen om hier bewust mee te wisselen. Dat ik kan kiezen welke Coping stijl ik in wil zetten in stress situaties.

Wil jij weten hoe dit voor jou werkt? Bel of mail gerust.